1. 宏猫网首页
  2. 健康知识

谷雨养生药膳食疗,山药薏米芡实粥!

宏猫大哥 • 文章来源: 网络 • • 健康知识

山药薏米芡实粥

材料:粳米、鲜山药各100克，薏苡仁、芡实各20克。白糖适量。

做法:将粳米、薏苡仁、芡实分别淘洗干净；鲜山药去皮，切成滚刀块。锅中放入薏苡仁、芡实和适量水，小火煮20分钟，倒入粳米，继续煮20分钟，放入山药块煮至粥成。吃时调入白糖即可。

转载文章，来源于 网络 ，版权归原作者所有。文章重在普及知识，若涉及版权问题请联系我们，转载请保留出处！

亲们，如果喜欢本站，请在PC端点击 [支持宏猫网]，不花一分钱即可捐赠支持到我们，谢谢！

宏猫大哥宏猫大哥
上一篇 2023年5月1日 下午6:15
下一篇 2023年5月3日 下午6:25

相关推荐

联系我们

在线咨询：点击这里给我发消息
邮件：67670279@qq.com

工作时间：周一至周五，9:30-18:30，节假日休息

首页
爆点
合作
联系
入群