原料：
红枣3颗、枸杞9克、天冬9克、生姜5片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，姜枣茶，祛寒湿的效果很强。
还能涤荡体内多余水分，温暖身体，提升体温，排出多余的水分和陈年废物，血流畅通后会产生更多热能，能够顺利进行循环，脾健水利。
冬病夏治首选
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皮肤油腻，容易冒痘痘,如何解决？
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2023年7月31日 下午6:23
最近暑湿太重，用这杯补脾祛湿茶，来解一解！
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2023年8月3日 下午7:34
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