怀山药的六种搭配,赶紧收藏!

1.怀山药+陈皮: 怀山药片30g,陈皮一小片,煮水喝适用感冒快好,但还偶尔有点咳嗽。

2.怀山药+红枣: 怀山药片30g,红枣适量,煮水或者煮粥适用气血不足,肺气弱。

3.怀山药+牛蒡子: 怀山药片30g,牛蒡子6g,煮水喝“适用于久咳不愈,肺气不足的情况。

4.怀山药+薏米: 怀山药和薏米1:1比例,煮水或者熬粥适用于感冒后舌苔白厚。

5.怀山药+焦三仙: 怀山药片30g,焦三仙6g,煮水喝适用于孩子积食,没胃口,不消化;如果积食严重,可以加一点鸡内金一起煮。

6.怀山药+芡实+茯苓+莲子(四神汤): 怀山药、茯苓、芡实、莲子各20克,煮水喝适合胃热、胃寒,虚不受补的各种情况,具有健脾、养颜、降燥等诸多作用。

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