你是否正在遭受这些痛苦折磨‼
口干口苦 眼干眼涩
心烦失眠 多梦易醒
视力模糊 潮热盗汗
五心烦热 头晕头痛
心慌心悸 心烦烦躁
食欲不振 消化不良
郁郁寡欢 脾气暴躁
‼这些都是肝脏功能下降的表现‼
‼一定要重视起来，及早调理
肝脏是机体重要的排毒解毒器官,也被称为身体的“解毒器”,在人体内扮演着至关重要的角色
肝好人就才会好，肝不好的人非常容易疲劳,也更易衰老.
在日常生活中我们要注意养肝护肝预防肝脏损伤的发生?
如何养好肝？
1、饮食方面做到科学合理
少吃或不吃辛辣、油腻、刺激性食物，不盲目进补，营养过剩不仅对肝脏的修复不利，而且还会加重肝脏的代谢负担、热量的剩余，继而可能加重病情或形成脂肪肝。
2、好心情养肝
肝主情志，保持积极乐观的心态，可在一定程度上调动机体的功能，对调免保肝、怡情养肝都是很有利的。尽量做到心平气和，保持平常心，每天尽可能地保持心情舒畅、开朗乐观.
3、适宜的身心锻炼：
不仅可强身健体、提高机体免疫机能，而且有利于怡情养肝、疏肝理气，对养肝护肝都是有益处的。
4、减少用药
尽量避免大剂量、长疗程使用同一药物。
5、严禁喝酒
保护肝脏就要远离酒。
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