美文|李玉平:户外运动让我的生活更美好。

人们都说,世间唯有美食和美景最是抚慰人心,但是对我来说,选择一次户外活动,似乎更能让我感受到生活的美好。工作上的疲惫、重复和倦怠,生活中的压力、琐碎和焦虑,都需要一种放松。来一段简简单单的户外旅程吧,不用走太远,也不用太久时间,只需一个包、一条路,只为换一种心情。

第一缕春风尚寒,河边的柳枝悄悄变软,鼓起来芽苞点点,远眺过去,柳树朦胧中略透一片鹅黄时,去户外,去田野,去寻一处花开。

先是梅园、杏林、早樱,再是桃园,再到“万紫千红总是春”。背着背包,带上好吃的饭菜或点心,去山野深处,寻一处花田,觅一树花开。“秀色可餐”,田头花下,再普通的饮食也能品尝出不同寻常的美好,你不由自主地就沉醉在风里,沉醉在花的暗香里,沉醉在鲜花绿树的世界里,流连忘返。

记得有一年踏青,途中邂逅山坡上的一片杏林,杏花银白似雪,我们钻在杏树底下,铺了垫子小憩休整。摆好了茶席和饭菜零食,同行的莲姐竟然又从包里拿出来一瓶青梅酒,几个小伙伴大喜过望,直夸太应景了。杏花微雨,东风微冷,片片花瓣飘飘扬扬,洒了满头满身,飘进菜里、酒里、茶里……只觉自己身在仙境,心旷神怡。我们也学古人诗兴大发,争着背诵带杏花的诗句,“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”“一段好春藏不住,粉墙斜露杏花梢”“萋萋麦陇杏花风,好是行春野望中”“薄薄春云笼皓月,杏花满地堆香雪”。

伴着一阵阵欢歌笑语,一切烦恼都随风散去了。等到归来时,还是一样的生活、一样的尘世烟火,只是多了一份淡定和从容。

登山也是一种很好的减压方式。每一次登山都是一种自我挑战。只有内心坚定,才能让你以步为尺、丈量山峰。当经历一路艰险后,一步步踏上顶峰时,你会明白,努力就有回报,不努力永远到不了山顶,少一步都不行。

野外登山,趣味多多,用双脚丈量世间美好,看峰峦叠嶂,一步一景,美不胜收。到了山顶,听身旁松涛阵阵,望远处修竹留云,一览众山小,顿觉神清气爽,一身疲累尽消。

每一次登山,都是一种自我成长。你会敬畏自然,尊重生命。站在山巅,胸中涌起家国情怀,自豪于祖国山河如诗如画,自豪于祖国日益强大,青山更妩媚多姿。

每一次登山,对生命的感悟都有不同,登山的次数多了,视野也更开阔了。每一次归来,工作和生活又都有了新的意义,虽然岗位平凡,但也要兢兢业业,做好工作,做好自己!登山的路,道阻且长,只要努力,只要勇敢,不畏艰险,就一定能迈过去。工作如此,生活亦如此。

有时间就多看看这个世界吧。工作忙,没有时间度假,那就多留意身边的美好,一花一草,每个角落里都有属于自己的美景。户外运动改变了我,在行走中心怀阳光,在穿越中成长修行,在登山中知难而进,在工作中一丝不苟,在生活中常怀悲悯,踏歌而行。

(作者:济宁市第一人民医院 李玉平)

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