桑葚玉竹茶–养肝血!

长期熬夜的人群,会影响肝的代谢,晚上休息不好,白天又得工作,就会出现肝血不足。不仅会影响肤色,还会导致月经量逐渐变少。

材料:桑葚6g+玉竹2g+莲子4g+枸杞3g+红枣2颗。

功效:滋补肝肾,养阴润噪

适合肝血不足导致的睡眠不好,脸色暗沉、皮肤干燥,易起皮。养好早睡的习惯,皮肤越来越干净。

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