海关科普:夏季防晒小知识!

海关科普:夏季防晒小知识!

夏季怕晒黑,怎么防晒才正确呢?夏季防晒存在什么误区?海关带你了解下夏季防晒小知识

紫外线分类

臭氧层的日趋稀薄,使到达地面的紫外线能量不断增强。人们对紫外线过量照射危害的认识逐渐加强。紫外线按波长可被分为UVA(长波紫外线320—400nm)、UVB(中波紫外线290—320nm)、UVC(短波紫外线200—290nm)三种类型。

UVC

穿透能力最弱。几乎能被臭氧层完全吸收而无法到达地表,所以日常生活中能够对人体造成影响的是UVA与UVB。

UVB

可达表皮层,是我们“晒伤”的主要原因,只要适当地遮掩即可隔离。

UVA

可达真皮层,长期作用会引起皮肤光老化,导致皮肤癌。因此越来越多的人们开始使用防晒制品以防止紫外线对人体的伤害。其中涂抹防晒霜是必不可少的防晒手段之一。

防晒指数

说到防晒,不得不提防晒指数(SPF)的概念,简单来说,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低,数值越高代表防护性能和时间越长。SPF衡量的主要是对UVB的防护能力。

SPF

理论上来说,SPF值越高,防晒效果越好,但根据数据显示,SPF超过50后,防晒效果没有显著增强。高SPF值付出的代价则是更多的添加剂,对于皮肤的负担不言而喻,很多敏感肌肤在使用高SPF值的产品之后出现了过敏现象。所以不要盲目追求高SPF值,根据每天的活动状况,分清场合来选择适合自己的产品。

PA

PA是常见的防护紫外线UVA标识之一,由日本化妆品工业联合会制定。防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。2013年又加入PA++++,表示有极高的防护效果。同SPF值一样,系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激较大一些。

防晒霜成分

防晒霜的成分分为两类,物理防晒成分和化学防晒成分。

物理防晒

顾名思义就是以物理的方式反射、散射紫外线,以氧化锌、氧化钛为主要成分。优点是安全,对皮肤刺激小。缺点在于质地比较厚重、容易泛白。

化学防晒

原理是“吸收”,在皮肤表面吸收紫外线进行转化。成分比较复杂,一般有二苯酮、甲氧基肉桂酸乙基己酯等。优点是轻薄、体验好,缺点是多成分联合对皮肤有一定刺激,敏感肌肤慎用。

如何选择防晒霜

那我们究竟选择物理防晒还是化学防晒呢?相较而言,物理防晒剂本身更加安全,既不会分解也不会被皮肤吸收,因此纯物理防晒对于敏感肌来说是比较理想的。而化学防晒成分虽然看似“生猛”,但正规的产品都是在规定的限量内添加,而且很多化学防晒剂中都添加了隔离成分,减少对皮肤的伤害。如果皮肤本身比较健康,耐受性也比较强,不必对化学防晒剂敬而远之。如今市面上许多防晒产品都是结合物理、化学两种防晒剂,更有把动植物提取液作为防晒剂的。

如何涂抹防晒霜

需要注意的是,涂抹防晒霜时,只有使用足量才能达到防晒效果。因为测定SPF值时,样品(防晒霜)的用量是2毫克每平方厘米。这意味着,实际生活中我们也要用到这个量才能得到商品所宣称的防护效果。其次,普通防晒产品防水防汗性较差,时间一久就会失效,若长时间处在室外,一定要及时补涂防晒霜。最重要的是,不要以为只有出太阳的时候才使用防晒霜,其实无论什么季节,哪怕是阴天,紫外线的威力都不容小觑。所以为了皮肤健康着想,我们要正确使用防晒产品,把防晒作为护肤流程的最后一个重要步骤来完成。

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