酸牛奶这类食品是非常有利于消化的乳酸菌饮料，而各种酸牛奶在功效上都有很大的差异，唯一的区别就是味道的不同。例如，有些酸奶是原味的，即酸甜的，而有些酸奶是果味的，喝起来就像吃水果一样酸甜。所以问题是，芒果和酸奶可以一起吃吗？
对于抑制怀孕妇女的恶心，芒果也有很好的效果。芒果可以降低胆固醇和甘油三酯，经常食用对防治心血管疾病有益。具有祛风止咳的功效，对咳嗽、痰多、喘息等症有辅助食疗作用。芒果中含有芒果酮酸等化合物，具有抗肿瘤作用。芒果汁可促进肠胃蠕动，使大肠粪便滞留时间缩短，有利于结肠癌的预防和治疗。
酸乳酪营养价值接近满分，美中不足的是维生素 c含量较低，所以酸乳酪若能与水果搭配，无论口感还是营养都很理想。如莲雾，苹果，梨子，杨桃等，加酸奶前先用2%的柠檬汁浸泡一下，可避免氧化变黑。酸乳酪也可转换食法。用酸奶加鲜汁或果酱，调配出自己喜欢的果味酸奶，或者加冰用果汁机打成各式冰沙，大人小孩皆宜，既时尚又健康。
芒果可配酸牛奶食用。
芒果和酸奶可以一起食用，因为芒果富含维生素和胡萝卜素，而酸奶中含有丰富的酵母菌，放在一起食用可以帮助人体更好地吸收其中的营养，同时酸奶的酸味与芒果的甜味也很好地结合在一起，因此吃起来会更有口感，但如果胃不好的人最好不要这样吃，否则很容易造成反胃现象，平时也可以把芒果鲜奶放在一起吃。
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