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而我却想说:“能喝茶是一种福气。”

今天我们就来看看,喝茶为何是种福气?#喝茶#

因茶含有丰富的化合物,能呵护我们的健康

世皆号每天一篇专业的茶知识,带你一起探索茶江湖,喜欢的朋友记得关注哦,点点关注,不迷路。

首先,茶叶中的多酚类物质能够清除自由基、抗氧化、抗衰老。

根据研究数据显示:一杯3000ml的茶=2个苹果=1杯橙汁=1斤新鲜蔬菜。

多饮茶能够抗氧化、延缓衰老。

用刘仲华院士的话来讲:“不是容颜易老,而是你喝茶太少。”茶的内含物质不仅能延缓衰老,而且能抵御不良环境带来的损伤。

然而,这仅仅是其次。

在茶的助力下,我们能激情饱满,快乐工作,热爱生活。

茶中的咖啡碱具有提神醒脑的作用,其他物质营养物质(氨基酸、维生素、矿物质等)能充当生命的养分,滋润身心,消除疲惫。

几杯茶下肚,褪去疲惫与烦扰,神采奕奕。

除了提神醒脑,消除疲劳,喝茶还有很多好处。

因茶中含有多种营养成分,比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰,还含有一种类黄酮化合物。

在它们的综合作用下,助我们提高健康系数,降低患病风险,守护身体的健康。

然,茶,自带智慧。

老子说:“静胜燥,寒胜热,清静为天下正。”

茶就是一种静的文化。

不管你遇到了糟心事,还是心情暴躁。只要你愿意坐下来喝杯茶,心情很快就能平复下来。

心静了才能听到万物的声音。

这时,还有什么理不清?

不由想起了一首诗:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。

有人觉得不管是十几块的茶还是过万的茶,不过是一片叶子。

茶,之所以昂贵,不过是炒作的结果。

实际上,普通茶和顶级珍品确确实实存在云泥之别。

最简单的例子,就是台地茶和古树茶。

不管你怎么暗示,都改变不了台地茶那久久不开的苦涩。

不因茶的不同,产生分别心,是一种智慧。

正确合理的看待茶,不物化茶,不过分美化茶,同样是智慧。

这回,你明白为何鲁迅先生说:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。”

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