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花是一种相对常见的成分。很多人都知道，鲜花能给我们生活带来很多好处。具有清热解毒、缓解眼睛疲劳、防辐射、杀菌消炎、抗衰老等作用。所以我通常喝菊花水当茶。菊花茶可以天天喝吗？接下来将为您揭晓。
菊花茶可以天天喝吗？
菊花茶不建议天天喝。因为菊花是苦寒药，每天泡水可能会损害人体脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，可能会出现一系列消化不良的症状。症状，如腹胀和胃痛。 , 嗳气, 反酸, 腹胀, 便溏等。 严重者还可能出现胃脘腹泻的症状, 特别是脾胃不好的人, 或脾阳虚、中焦虚寒的人, 更有可能发生。 .
液新陈代谢有关键的主持人和缓冲作用。非经期水肿的人一般 是肾脏功能没法圆满新陈代谢水份。马郁兰、蒲公英花、杜松果、欧石楠具备有利排尿实际效果，并能加强肾脏功能的运行。
去口臭
可以用桂花茶，提前准备桂花树3克，绿茶5克。先将桂花树水煎制，以烧开水冲调绿茶，就可以。具备祛毒除味、芳香化浊。适用口臭、胃呆、牙痛者。每天1剂，数次小量，不断含饮。
袪肝火
心浮气躁爱生气、头痛眩晕、眼赤耳鸣、脸红、口苦咽干。肝的性格最心浮气躁，肝火会随肝火升高，因此出現心浮气躁爱生气等状况。饮食疗法：黄菊花茶。选黄菊花10克沸水冲调，代茶饮，有清热去火之作用。
健康养生益寿延年
诚可以说“两朵黄菊花一撮茶，清热去火有寿加”。由黄菊花和荼叶根据生产加工做成，有比较明显的除病养生保健的功效，四季皆可服食。荼叶，性微甘，生寒，芬芳辛散，清热解毒而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热流，除瘴气，清洗胃肠一切垢腻。荼叶中常含咖啡碱能激动高級中枢神经，
菊花茶的功效与作用
1.视力和眼睛保护
菊花对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效果。菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。因此，它也是中药治疗各种眼病的良药。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，不妨多喝点菊花茶。
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