脸红的人能喝酒?哪些人不宜饮酒?莫因贪杯伤身体!

脸红的人能喝酒?哪些人不宜饮酒?莫因贪杯伤身体!

春节饮酒,应该注意哪些事情?脸红的人能喝酒?脸越喝越白的人最能喝?到底有没有解酒药?专家一一为您解答。

喝酒伤身,到底伤在哪里?

喝酒伤身人人都知道,但喝酒对身体到底有哪些危害?广州医科大学附属第三医院消化内科主任医师李明松介绍,喝酒的危害可从短期和长期两个角度看。

1.短期内大量喝酒

首先损伤的是消化道,包括食管、胃和肠道,越高浓度的酒,对消化道黏膜的损伤越厉害;轻则引起糜烂溃疡、炎症,重则引起大出血。“有些人喝完酒之后会出现恶心、呕吐,剧烈的呕吐会导致胃部和食管交界的贲门发生撕裂,贲门撕裂可引起大出血。”李明松教授解释。

其次,喝酒还会引起精神心理的异常,有些人喝了酒之后控制不住自己,也就是我们俗称的“发酒疯”,伤到自己或他人。第三,有基础性疾病的人群,例如本身有高血压、糖尿病、冠心病等,喝酒会诱发或加重这些疾病,引起糖尿病的急性发作、脑梗、心梗、脑血管破裂出血等,出现生命意外。

2.长期饮酒的伤害

从长期来看,喝酒可能引起酒精性肝硬化,甚至肝癌;而长期饮酒还会出现“酒精性脑病”,对酒精成瘾,一不喝酒就浑身不舒服、手发抖,也就是出现人们所说的“酒瘾”。

喝酒脸红能喝?还是脸白能喝?

劝酒派经常说,“脸红就是能喝的,越喝越白再来一杯。”喝酒脸色有变同酒量有无关系?

李明松教授表示,喝酒上不上脸同能不能喝是两回事。每个人对酒精吸收的速度是差不多的,但能不能喝主要是取决于肝脏里面是否有一种酶,即葡萄糖醛酸转移酶。

“酒精的本质是乙醇,当肝脏代谢酒精时,主要通过葡萄糖醛酸转氨酶将乙醇代谢为乙酸,代谢为乙酸便不会对身体造成伤害。”李明松介绍,如果没有葡萄糖醛酸转氨酶,体内酒精长期长时间存在,代谢不掉,酒精就会对身体造成伤害。

关于喝酒上脸,李明松教授解释,喝酒脸红是因为酒精刺激了皮肤血管扩张;而越喝越白潜藏的危险更多,这意味着酒精可能引起了交感神经兴奋,导致血管收缩,脸才越来越白,如果继续饮酒,交感神经过度兴奋还会影响呼吸和心跳。

哪些人不能喝酒、滴酒不沾?

李明松强调,有肝炎、肝硬化的患者,有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的人群,有胃肠道疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等的人群,喝酒会诱发和加重病情。

为什么不能将酒和饮料混着喝?

李明松表示,大多数饮料是工业制品,酒精混着饮料喝下相当于多种刺激同时抵达胃部。另外混着饮料口感变好了,反而放松了警惕,不知不觉就容易多喝,喝到体内的酒精总量可能比不混着喝更大。

喝酒时遇到这些症状,赶紧停!

很多时候喝多了,都是因为聚餐热闹的氛围与劝酒的习惯,但喝酒伤身,特别是如果因为过度饮酒发生意外更是后悔莫及,喝酒切忌过量,更不应逞强。

“一般情况下,如果是不耐受酒精的人,如果喝酒后沉默寡言,或兴奋躁狂,脸色变白、发红,说明酒精已经在身体里起反应了。”李明松介绍,而当喝酒后出现言谈举止明显异常、胸闷气促的时候一定不要继续喝,出现行为举止无法自控、脸色苍白、四肢发冷等情况,赶紧到医院去看。

减少喝酒危害,记住三点!

酒会伤身,但有些场合可能避不开要喝酒,李明松教授建议,减轻喝酒对身体的损伤,可以从以下三点做好防护:

1.不要空腹喝酒

喝酒前吃点东西,或者吃保护胃黏膜的药物,减少酒精对食管、胃的直接刺激与损伤。喝酒前先吃点东西,对胃形成保护作用,食物和酒精中和,酒精的浓度会有所稀释,身体吸收酒精也会慢一点。此外喝酒前吃点保护胃黏膜的药,如洛赛克,抑制胃酸分泌的药物,也能起到保护作用。

2.喝酒时喝点牛奶、糖水

糖类可以促进肝脏的代谢,加速肝脏对酒精的代谢,因此喝酒的人喝点糖水也是有好处的。此外有些人喝酒后会出现低血糖,喝点糖水也有好处。李明松建议,喝酒时多喝点汤汤水水,有稀释酒精、促进排泄的作用。

3.“酒肉朋友”,喝酒时吃点肥肉

喝酒过程中可以多吃点肥肉等脂肪含量高的食物,肥肉主要成分是脂肪,脂肪可以吸收酒精,从而降低酒精进入血液的浓度。

喝酒后催吐有什么危害?

催吐有一定好处,吐出来后酒精就不会被身体吸收,但催吐本身对身体有损伤。

李明松解释,催吐会引起贲门撕裂,严重的话还可能导致大出血;另外催吐也会造成咽喉部的损伤,还可能出现吸入性肺炎,吐出来的东西如果误吸到肺和气管,还会引起窒息。

总而言之,李明松教授总结,春节健康饮酒“能不喝就不喝,不得已少喝,有病的绝对不能喝,就算能喝的也别喝高”,喝酒时做到心里有数、有自制力别逞强,喝多了尽量有人陪护,不要独自在外活动,以免发生意外。(本文专家:李明松,广州医科大学附属第三医院消化内科主任、主任医师)

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