春天如何疏肝解郁?常用的疏肝解郁的食材!

春天到了,我们如何疏肝解郁呢?中药玫瑰花是春天常用的疏肝解郁的食材,春天如果口气重用玫瑰花3克,陈皮3克代茶饮;如果是春天肝气不舒行经期胸部胀闷疼痛,再此基础上加佛手3克;如果是湿热下注,女生难言之隐,外阴瘙痒,用玫瑰花5克、月季花5克、淡竹叶3克冲泡代茶饮。

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