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中国人喝茶，特别是在穷的时代，茶代替了很多药。而你的喝茶习惯，能让你少发很多病，少吃很多药。
虽然茶不是万能的，但不喝茶是你自己的损失，真的是万万不能。
那茶为什么能如此神奇，我们一起探究一下吧。
茶能减低心脑血管发病和死亡风险
最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下降达62%。
据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。
懂茶的人，能从茶中品出人生百态，品到这片茶历经的春夏秋冬，品出这一杯茶中蕴含的别人所尝不到的东西。
爱茶的人品茶，只会对茶越品越深。
茶有助于减小患糖尿病的风险
有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少了33%。也有资料介绍，用冷开水泡绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。
这就是茶赋予了我们欣赏的能力，用心品茶的人，一定也能用心过好自己的生活。
无论生活怎样，我们都需要一个能让自己安心的力量。在这个喧嚣的世界中，你有一杯茶相伴，的确是你的福气。
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