孩子爱生病,脾虚是病因!如何让脾胃活起来?

孩子爱生病脾虚是病因,脾虚的症状:

1、面色萎黄、没有光泽

2、头发黄、稀疏

3、地图舌,边缘有齿痕;舌苔白、舌尖红

4、食欲差、吃一点就饱,挑食、厌食

5、睡觉漏睛(眼睛闭不紧,有一条缝),睡姿凌乱(趴着睡、斜着睡、撅屁股睡)

6、便秘或大便稀溏(便里有食物残渣)偶尔腹胀、腹痛,肚子不适感

7、身体瘦小、发育迟緩(身高和体重均不达标)

8、体质差,容易感冒、咽喉肿痛、反复咳嗽

让脾胃功能活起来:

脾胃机能变弱的人会感觉肚子里面像是残留物的不舒适。食之无味,吃多了肚子也会不舒服。苍术有健脾的功效,能使脾胃变得暖和有活力,也能去湿气,增进食欲。陈皮有理气燥湿的作用,二者搭配到茶饮很适合,慢性胃炎、过敏性肠炎、天一凉胃肠就长期腹泻人使用。

方子苍术10克,陈皮10克,煮出来存在保温杯代茶饮。

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